Makapaikag nga mga artikulo

Ang Deta Dukan usa ka epektibo nga paagi sa nutrisyon nga gihimo sa Pranses nga doktor nga si Pierre Dukan. Sa among artikulo isulti namon kanimo kung giunsa ang pagsunod sa Dukan diet, kung unsang mga pagkaon ang mahimo nimong ilakip sa imong pagkaon ug, siyempre, ang mga benepisyo niini.

Sa unsa nga paagi nga mawad-an sa gibug-aton sa usa ka semana (7 ka adlaw) nga walay kadaot sa imong panglawas: mapuslanon nga mga tip alang sa mga babaye ug mga lalaki, husto nga nutrisyon, menu (pagkaon) pagplano, usa ka epektibo nga pagbansay-bansay nga regimen sa pakigbatok sa sobra nga gibug-aton.